جستجو:       جستجوی پیشرفته    ورود / ثبت نام      
 سبد خرید شما خالیست !

چهارشنبه, 29 شهریور, 1396  















  مجموعه کامل فیلم آموزش آمادگی جسمانی Insanity Asylum Workout




    
مجموعه کامل فیلم آموزش آمادگی جسمانی Insanity Asylum Workout
کد محصول: 766
2 عدد دی وی دی  

قیمت : 4,500  تومان
 
 





12 دانلود مجموعه کامل فیلم آموزش آمادگی جسمانی Insanity Asylum Workout

 

مجموعه «Insanity Asylum Workout» یکی از برترین و محبوب ترین فیلم های آموزشی ورزشی می باشد که مورد استقبال بسیاری در سراسر جهان قرار گرفته است. این مجموعه با شعار «چگونه در عرض ۳۰ روز یک بدن چالاک و ورزیده داشته باشید» به بیان تکنیک های مختلف تمرینات آمادگی جسمانی، برنامه غذایی مفید و موثر و برنامه ریزی ورزشی روزانه می پردازد و به شما کمک می کند به زودی بدنی متناسب و ورزیده و روز هایی پر از شادابی و نشاط داشته باشید! تماشای این فیلم آموزشی بسیار کاربردی و مفید  را به همه ی هموطنان عزیز توصیه می کنیم. در ادامه می توانید تصاویری بیشتر از مجموعه و سرفصل مباحث مختلف آن را مشاهده کنید.

2 دانلود مجموعه کامل فیلم آموزش آمادگی جسمانی Insanity Asylum Workout

سرفصل های کلی این مجموعه آموزشی :

سرعت و چالاکی
پرش عمودی و افقی
ورزش های هوازی و امداد
حرکات قدرتی جها تقویت عضله ها و ماهیچه ها
برنامه و تمرین های روزانه مطابق با آخرین استاندارد اروپا
تقویت اساس و پایه ای اندام های حرکتی

همچنین این مجموعه ی آموزشی شامل موارد زیر به صورت فایل PDF نیز می باشد  :
تقویم تمرینات روزانه
راهنمای تغذیه ( ebook )
راهنمای حرکات ورزشی

31 دانلود مجموعه کامل فیلم آموزش آمادگی جسمانی Insanity Asylum Workout

 

4 دانلود مجموعه کامل فیلم آموزش آمادگی جسمانی Insanity Asylum Workout



برای مشاهده ی پکیج های ویژه فیلم های مستند اینجا را کلیک کنید.
برای دانلود رایگان فیلم های مستند اینجا را کلیک کنید.
برای مشاهده ی سایت تخصصی فیلم های انیمیشن اینجا را کلیک کنید.



  محصولات مرتبط

فیلم آموزش شنای پروانه Go Swim Breaststroke with Brendan Hansen

فیلم آموزش بودوکن، حرکت و انعطاف پذیری Budokon Flow and Flexibility

فیلم آموزش بودوکن برای مبتدیان Budokon for Beginners

دوچرخه سواری یکپارچه برای تناسب اندام

فیلم آموزش فوتبال با Billy Wingrove

فیلم آموزش بسکتبال حرفه ای Better Basketball

  نظرات پيرامون اين محصول

نظري پيرامون اين محصول ثبت نشده است, شما مي توانيد به عنوان اولين نفر نظر خود را ارائه دهيد.

 ارسال نظر شما

نام
ایمیل
نظر شما
 
  اين محصول را به دوست خود پيشنهاد دهيد
شما مي توانيد اين محصول را به دوست خود معرفي نماييد , شايد دوست شما به اين محصول علاقه مند باشد

نام شما
ایمیل شما
نام دوست شما
ایمیل دوست شما
متن (اختیاری)